Minimalizm: Sade’ce Derinlik (1)

Gönüllü karantina ve zorunlu sadelik(1) kavramlarıyla korona sürecinde hayatımızı geçirdiğimiz ortalama iki aydan fazla bir zamanı evde yaşayarak geride bıraktık. Hayatımızda zamanın ve bazen hızlı yaşamanın gerektirdiklerini yerine getiremediğimiz birçok noktada edindiğimiz yeni el becerilerimiz ya da yap(a)madığımız deneyimler bu süreçte yerini aldı.

Barbara Hemphill’e göre: “Dağınıklık ertelenen kararlardan başka bir şey değildir.”     

Ortaya ‘Dağınık’ Haller 🙂

  • Göremediklerimiz görünür hale geldi.
  • Okun(a)mayanlar
  • Giyil(e)meyenler
  • Fazla eşyalar
  • Hatıralar, anılar
  • Bekleyenler
  • Bekletilenler ortaya çıktı.

Sadeliği, sade yaşamayı deneyeniniz ya da deneyimlemek isteyeniniz var mı? Önce bu soruyla başlamak istiyorum.

 ‘Sadeleşme’ Denilince..

  • Sanat akımı
  • ABC Sanatı (Minimal Sanat)
  • Minimal Yaşam
  • Müzik
  • Görsel Sanatlar
  • Sadelik
  • Sade Yaşam
  • Sahip Olmamayı Seçme
  • Nesnellik
  • Yaşam Felsefesi

Minimalizm, modern sanat ve müzikte, kökeni 1960’lara giden, sadelik ve nesnelliği ön plana çıkaran bir akımdır. ABC sanatı, minimal sanat gibi tabirlerle de anılmaktadır. (2)

Minimalizm genellikle dolabınızı, çekmecelerinizi ya da evinizi yeniden düzenlemek ve toparlamak gibi düşünülse de, özellikle zamanınızı yöneterek hayatın her alanına uygulanacak bir felsefe. Gerekli olan şeylere daha fazla yer açmak için gereksiz şeyleri yok etmek demektir.

Sahip olmak ya da olmamak..

Platon’da bunu hayatına uygulayan düşünürlerden biriydi:  “Önemli olan hayatta en çok şeye sahip olmak değil, en az şeye ihtiyaç duymaktır.” diyor.

‘Sade Derinlik’ olarak günümüzde konuştuğumuz her şey bu konunun içinde esasında…

Satın almak ya da almamak..

10 Saniye Kuralı! (3)

  • Hakikaten benimle eve gelmen lazım mı?
  • Sana ihtiyacım var mı?
  • Sana verdiğim paraya değecek mi?
  • Bütçemde sana yer var mı?
  • Seni alırsam bu ay kredi kartımın tamamını kapatabilecek miyim?
  • Senin için borçlanmaya değer mi?

Hiç aklınızda olmayan bir şeyi almadan önce bir durun düşünün.

Hayatı Sadeleştirmek..

Sade’ce (4)

  • Düşün
  • Konuş
  • Yaşa
  • Ye!

Şeklinde hayatımıza entegre edebiliriz ama nasıl?

Edinim ve Değişim..

  • Enerji
  • Zaman
  • Para / Ekonomi
  • Felsefe ve Yaşam Biçimi
  • Odaklanma
  • Bağımlılıktan kurtulma

Vazgeçerek! Ama bu vazgeçiş gönüllü olmalı ve almak isteyipte almamayı tercih ederek.

Hayatımızın içinde ‘en çok’ vazgeçilmez dediğimiz eşyalarımızı düşünelim?

Gönüllü Sadelik (5)

Sadeliği gönüllü hale getirmek ve sürdürülebilir hale getirmek için neler yapılabilir? Omuzlarımıza aldığımız eşyalardan, ertelenen kararlardan, bazen dağınıklıktan ya da fazlalıklardan kurtulmak aslında bir adımla başlıyor.

Satın alma gücümüz olduğu halde ‘gönüllü’ olarak gerçekten ihtiyacımız olmayan ürün ve hizmetleri satın almadığımız ve almamayı tercih ettiğimiz noktada birer ‘Gönüllü Sadelik’ temsilcisi oluveriyoruz. 

Sadeliğin Yararları

  • Odaklanma
  • Zihinsel Odaklanmanın güçlendirilmesi
  • Bağımlılıktan kurtulma
  • Zaman Yönetimi ve Planlamanın geliştirilmesi
  • Bütçe ve Ekonomi Kontrolü
  • Dağınıklıktan Kurtulma
  • Zihinsel Odaklanmanın ve dikkatin güçlendirilmesi
  • Davranışsal Bağımlılığın azalması, azaltılması

Minimalistlerin Yaşam Tarzı

  • Yeme-İçme düzenleri çok dikkatli (Az yemek, çok hareket)
  • Doğru zamanlama ve dakiklik
  • Ev ve ofislerinde sadelik var
  • Her zaman daha fazla üretim ve daha az tüketim tercihleri.

“Hayatımız ayrıntıyla boşa harcanır. Sadeleşin, sadeleşin.” diyor Henry David Thoreau ‘TED Gibi Konuş’ kitabında..

En çok tanınan minimalisti Gandi (6)

Hindistan’ın bağımsızlık mücadelesinin lideri Gandi, şiddet içermeyen eylemleriyle tarihe geçen ve dünyanın en çok tanınan minimalist insanı olarakta biliniyor.

Dünyanın en yoksul başkanı ‘Pepe’ Jose Cordano (7)

José Alberto Mujica Cordano, 2010-2015 yılları arasında Uruguay’ın devlet başkanıydı. Devlet başkanlığı görevini yürüttüğü yıllar boyunca başkentin dışındaki tek odalı evinde eşiyle birlikte yaşadı ve bu evi başkanlık konutu olarak kullandı. Devletten aldığı maaşın yüzde 90’ını bağışlıyordu. Mujica, 1987 model vosvos kaplumbağaya biniyordu.

’’Aslında boşa harcadığımız şey hayatlarımız.Bir şey satın aldığımızda ödemeyi parayla yapmıyoruz.Ödemeyi yaşamımızdan,para kazanmak için harcadığımız zamanla yapıyoruz.Aradaki fark ise şu:Hayatı satın alamazsınız. Hayat geçip gider ve onu boşa harcayıp özgürlüğünüzü kaybetmek korkunç bir şeydir.’’ diyor. (8)

Hayatını anlatan ‘Saraysız Başkan Jose Mujica’ isimli bir kitap ve ‘El Pepe: Yüce Bir Yaşam’ isimli bir filmde var, tavsiye ederim.

Steve Jobs’ın hayran olduğu bilim adamı Albert Einstein’da oldukça basit bir hayat sürenlerden biri.  Çok az kıyafeti olduğu da biliniyor. 

Steve Jobs’ın da hayatına uyarladığı Zen felsefesinin temelinde meditasyon bulunuyor. Zen felsefesine göre her insanın içinde bir ‘sezgisel bilgelik’ söz konusudur.

Zen Felsefesi

Thich Nhat Hanh, Zen’i şöyle özetliyor: (9) 

“Zen, farkında ve odaklı bir zihin; yapmacıklık ve sunilik yerine doğallık ve sadelikten oluşan disiplinli bir hayat, “ben” odaklılık ve saldırganlık yerine dünyanın ve kendinin iyiliği ile şefkatle meşgul ve kaygılı bir yaşam demek anlamına gelirken, doğayla sürekli çatışma halinde değil, onun doğal düzeniyle uyum içinde yaşamak demektir.”

Basitlik Kanunu (10)

«Bu, benim mantralarımdan bir tanesidir: Odaklanma ve basitlik. Basitlik, karmaşıklıktan daha zor olabilir: Bir şeyi basitleştirmek uğruna zihninizi arındırmak için çok çalışmak zorundasınız. Ama nihayetinde buna değer, çünkü bir kere başardınız mı, dağları yerinden oynatabilirsiniz.» BusinessWeek,1998  Steve Jobs

Sadelik kavramı, basitlik olarak algılanmamalı: Özellikle Steve Jobs için tutku, estetik ve sanatsal tasarım ön plandaydı. Steve Jobs’ın bu seçimlerinden de yola çıkarak Einstein’ın şu sözü hatırlanmaya değerdir: “Her şey mümkün olduğunca basit yapılmalıdır ama basitleştirilmemelidir.”

Jobs Dönüşümü.. (11)

Elon Musk 1 Mayıs 2020 tarihinde bir tweet attı:

Elon Musk sizce neden tüm mal varlığında neden satış yoluna gitti? ‘Kiracı zihniyeti’ için biraz da.. her şeyi kiralıyor zihni hissi eşyalara daha az kaygıyla ve daha özgürce yaşama zihni için ve belki de biraz da zihinsel yüklerinden arınıp biraz daha fiziksel varlığını özgürleştirmek için.. (mi?) Kimbilir, önümüzdeki günlerde bu konuda neler olabileceğini hep birlikte göreceğiz.

Aynı Karede Sadelik ve Minyonlar değil Milyonlar 🙂

Mark Zuckerberg’in Gardrobu

“Hayatımı mümkün olabildiğince gereksiz ayrıntılardan temizlemek istiyorum. Bunun için topluma nasıl daha faydalı olabileceğim konusu dışında mümkün olduğu kadar az karar vermem gerekiyor.” (12)

Barack Obama ise bu konuya ‘Alacağım kararları azaltmaya çalışıyorum. Ne yiyeceğim ve ne giyeceğim hakkında karar vermek istemiyorum. Bunlar dışında vermem gereken çok fazla karar var.’ şeklinde yaklaşmış. (13)

Bir Cevap Yazın